How to Improve Sexual Performance

इन 7 सुझावों को आजमाएं

1. फोरप्ले पर ध्यान दें

2. रिलैक्सेशन तकनीकों का अभ्यास

3. शराब और नशीले पदार्थों से बचें

4. चिकित्सा या परामर्श पर विचार करें

5. स्वस्थ आहार लें

6. साथी के साथ संवाद करें